Het begint weer te “wennen”. Wel allemaal iets meer aangezet. Typen op een computer, met tintelende vingers schiet niet allemaal op. Ook een (iets koel) drankje werkt tintelen in de keel op, niet al het drinken is lekker.

Warme dranken, thee, koffie en chocomelk gaan best. Snoepje, brood en vanavond friet ging ook prima.

Vandaag dus gewoon van thuis uit gewerkt. Verder om 09:00 InBody test bij de oncologische fysiotherapeut, gewicht, met spijkerbroek etc leek me wat hoog. Vanochtend thuis 76 kg, bij InBody 78. Dat beïnvloed ook vetgehalte en spiermassa.

Ik ging met de middagpauze fitnessen bij AnyTime. Ook de InBody gedaan. Daar waren de waardes meer in lijn met de 76 eerder vandaag. Was het vetgehalte (normaal net op de 19%) bij de eerste meting opeens 22%, bij Anytime was die net over de 17%, daar teken ik voor. En spiermassa was bij beide testen toegenomen. 👍👍

We hadden dus eerder vrij, dus maar vast wat boodschappen gedaan. En toen C er was besloten we vandaag aan de frieten te gaan.

Rond die tijd werd het allemaal wat vermoeiender. Tja, het moet ergens vandaan komen.

Fijn weekend. 👍👍🌹

Liedje van Amy.

https://youtu.be/k_XrKtvARYs