Dag 30, Hollow Talk (Choir of Young Believers)

Redelijk gewoon dagje. Weegschaal gaf 73,8 kg aan. Buiten vriest het aardig. Te hard voor de warmtepomp, dus de CV slurpt gas. Vandaag bijna 10 m3. €3 per m3. Volgende week wat ‘warmer’ en warmtepomp vriendelijker.

Groene, boven, zijn de zonnepanelen op de middag. Piek na 17:00, ook bovenste grafiek, is wasmachine en droger. Donderdag wasdag.

Op werk wat dingen kunnen doen. Afrekenen kaasfondue in gang gezet. Windows Updates voor December in gang gezet. Om half twaalf naar de fitness, daar in alle rust m’n oncologische fysio oefeningen kunnen doen.

Brood etc gehaald. Broodje kaas van vanmorgen, voor de lunch, laten liggen. Heb nu 2 mini krentenbollen met belegen kaas gegeten. Uurtje op de bank gelegen met ogen dicht. Serie op Apple TV gekeken. Had ook een velletje kerstzegels gehaald. Dus na plakken kaarten op de bus.

Meeste ‘last’ is van oprispingen/hikken met zuur dat omhoog komt. Extra slikken en het gaat wel weer. Ik laat ze luid, dat lucht het beste op😉

Voor het avondeten heb ik de derde keer nasi laten liggen. Heb een broodje kroket gemaakt.

Morgen denk ik laatste werkdag op kantoor, van dit jaar. Volgende week werk in van thuis af. Echt werken word het morgen niet. Staff call, indoor golf toernooi (18 golf holes zijn er in de gangen gemaakt, per afdeling etc 1) waarna we allemaal per groep het parcours gaan doen. Pizza lunch en dan early release. Ja het leven is hard als je bij ons werkt😉 De boog kan niet altijd gespannen staan.

Liedje is de titelsong van de serie ‘the bridge’. Hele mooie serie. Uiteindelijk zelfs 4 series van gemaakt.

https://youtu.be/sepnIuRbYF4

Dag 29, Don’t Cry for Louie (Vaya Con Dios)

Donderdag 15 November. Half 6, voor tweede keer wakker vannacht. Toilet luchtte weer op😉

Gisterochtend stond de weegschaal op 73,9 kg. Maandag nog 76.2. Laatste keer dat ik 73 kan herinneren was ik 20 jaar en voer ik op de Nedlloyd Nassau bij Japan. Stage jaar Zeevaartschool. Ach ja memorylanes.

Gister de kaasfondue, ging prima. Goed naar m’n lichaam geluisterd. Hoop ruis, maar één slokje Bordeaux mocht wel.

Was gezellig, we doen het met de groep, soort self steering of no steering. 1 kookt, ander maakt tafel op nog een zet de kerst muziek op. Etc. Weer een zorgt voor de drankjes. Vanaf 11 uur kwamen de oud/gepensioneerde collega’s. Kletsen rond de keuken.

Uiteraard was het lekker. Michel had voor de afloop zijn special gemaakt. Pannenkoeken met een saus met cointreau en een bol ijs erop.

Ik voelde me prima, zo nu en dan even erbij zitten. Een dag om in te lijsten.

Link liedje hier:

https://youtu.be/28_9qbFQKIE