Donderdag 15 November. Half 6, voor tweede keer wakker vannacht. Toilet luchtte weer op😉

Gisterochtend stond de weegschaal op 73,9 kg. Maandag nog 76.2. Laatste keer dat ik 73 kan herinneren was ik 20 jaar en voer ik op de Nedlloyd Nassau bij Japan. Stage jaar Zeevaartschool. Ach ja memorylanes.

Gister de kaasfondue, ging prima. Goed naar m’n lichaam geluisterd. Hoop ruis, maar één slokje Bordeaux mocht wel.

Was gezellig, we doen het met de groep, soort self steering of no steering. 1 kookt, ander maakt tafel op nog een zet de kerst muziek op. Etc. Weer een zorgt voor de drankjes. Vanaf 11 uur kwamen de oud/gepensioneerde collega’s. Kletsen rond de keuken.

Uiteraard was het lekker. Michel had voor de afloop zijn special gemaakt. Pannenkoeken met een saus met cointreau en een bol ijs erop.

Ik voelde me prima, zo nu en dan even erbij zitten. Een dag om in te lijsten.

Link liedje hier:

https://youtu.be/28_9qbFQKIE